L’expression « fold » est née aux tables de poker, mais elle a trouvé une nouvelle vie sur les plateformes de jeu en ligne, où décider du moment exact de clôturer sa session peut protéger non seulement le solde, mais aussi le bien-être.
La France connaît aujourd’hui un boom de l’iGaming. En 2024, le produit brut des jeux PBJ a atteint 14 milliards d’euros, une hausse de 4,7 % par rapport à 2023, portée par des événements comme l’Euro et les Jeux olympiques de Paris.
L’iGaming en France en 2025
Les chiffres officiels illustrent la force et la complexité de ce marché. Selon le rapport annuel de l’ANJ, le segment en ligne a concentré 2,591 milliards d’euros de PBJ l’an dernier, soit presque un cinquième du total.
Cette progression s’accompagne de 5,7 millions de comptes de joueurs actifs, 11 % de plus qu’en 2023, et d’une base de plus en plus jeune. Près de trois parieurs sur dix ont entre 18 et 24 ans. Le tableau qui se dessine est celui d’un public très numérisé, habitué aux parties rapides et enclin à alterner entre paris sportifs, poker et autres formes de jeu.
Au poker, « fold » signifie abandonner sa main lorsque les probabilités deviennent défavorables. Dans les jeux crash, le principe est identique, mais le chronomètre est implacable. La mécanique d’Aviator, par exemple, pousse le multiplicateur jusqu’au moment où l’avion disparaît de l’écran. Cliquer à temps garantit un gain, hésiter fait tout perdre.
Cette dynamique explique l’attrait de le nouveau jeu d’argent Aviator : l’avion qui explose, un succès qui a franchi les frontières et trouvé sa déclinaison pour le marché français. Savoir quand « s’éjecter » exige une discipline proche de celle qui consiste à lâcher une mauvaise main en Texas Hold’em. Comparer la récompense potentielle à la bankroll disponible et, surtout, respecter une limite de perte.
Indicateurs financiers et signaux émotionnels
La recommandation est de suivre des principes simples souvent négligés. L’un d’eux consiste à limiter chaque session à 10 % au maximum de la bankroll dédiée au divertissement numérique. Il ne s’agit pas d’une norme légale, mais d’une pratique issue des données puisque, en 2024, la mise moyenne par ticket est montée à 3,09 euros.
Un autre indicateur utile est le ratio gains pertes sur le mois. Dès que des périodes consécutives affichent un solde négatif, la probabilité de « tilt » augmente, terme qui décrit des décisions impulsives nourries par l’envie de rattraper des pertes. Cette logique vaut aussi bien pour le poker en ligne que pour les autres jeux
Les psychologues observent souvent un schéma clair. Quand une session enchaîne deux soldes négatifs consécutifs, la probabilité de décisions impulsives « tilt » augmente par rapport aux joueurs qui alternent victoires et défaites.
Certains rapports sur la pratique des jeux d’argent et de hasard en France indiquent qu’une partie des parieurs déclarent une « perte de contrôle » occasionnelle, proportion qui augmente chez ceux qui jouent des heures d’affilée. Une activation excessive du système dopaminergique réduit la perception du risque et alimente des cycles de « encore une manche ».
Les signes que le cerveau bascule du mode récréatif au mode compulsif incluent une tachycardie persistante, de l’irritation face à de petites mises perdues et l’impression qu’il est « obligatoire » de récupérer immédiatement ses pertes. Dans ce cas il est temps d’arrêter.
Limites et algorithmes de détection précoce
Le contexte de 2024 rappelle pourquoi « se coucher » au bon moment évite les dérapages. En ligne, le PBJ a atteint 2,6 milliards d’euros (+12 % vs 2023), les paris sportifs représentant 68 % du PBJ en ligne et 1,76 milliard d’euros (+19 %). Les jours de match, les offres promotionnelles tendent à intensifier la fréquence des clics et à allonger les sessions.
Pour 2025 l’ANJ a déjà signalé +11 % sur les budgets marketing du secteur, même sans mégaévénements, un déclencheur supplémentaire pour perdre la notion du temps. D’où l’intérêt d’activer les outils disponibles en France, par exemple fixer des limites hebdomadaires de dépôt et de mise avant la première utilisation et programmer des pauses.
Depuis février 2024 l’Autorité nationale des jeux recommande à chaque opérateur d’afficher un tableau de bord en temps réel avec temps de jeu pertes cumulées et usage des modérateurs, accessible en un clic dans l’en-tête de la page. De plus, tout compte français doit proposer le paramétrage de limites quotidiennes de dépôt ou de perte avant le premier paiement effectif.
Pour 2026 l’ANJ pourrait annoncer un algorithme de détection des joueurs excessifs. Certaines plateformes utilisent déjà un modèle croisant temps de session variation de mise et vitesse de clic afin d’émettre des alertes lorsque le comportement dépasse des courbes de risque prédéfinies.
Avant de cliquer à nouveau il faut faire un inventaire mental rapide. Vérifier si le solde réel du mois reste dans la limite loisir fixée au début de la période, si le dernier gain significatif a déjà été transféré sur le compte bancaire ou s’il est encore sur le site et si l’horloge indique plus de soixante minutes de jeu continu.
Il vaut aussi la peine de se demander si l’émotion du moment est tendue ou irritée plutôt que ludique et si un facteur extérieur comme la fatigue l’alcool ou la distraction réduit votre capacité de calcul. Si au moins deux réponses sont négatives le moment de « se coucher » est arrivé.